Giáo dục cảm xúc – xã hội (SEL) không nhất thiết phải là một tiết học riêng biệt. Thầy cô hoàn toàn có thể gieo mầm năng lực này ngay trong những hoạt động nhỏ mỗi ngày. Tham khảo 5 cách đưa SEL vào trường học đơn giản mà hiệu quả.

1. Tạo một Góc bình tâm trong lớp học
Một góc nhỏ yên tĩnh và kín đáo trong lớp với ghế êm, các poster về cảm xúc mạnh, bộ thẻ hướng dẫn tập thở để bình ổn cảm xúc… – đây sẽ là nơi học sinh có thể lùi lại, hít thở và bình tâm khi cảm xúc “đi xa”.
Trong cuốn 50+ hoạt động phát triển năng lực cảm xúc - xã hội (Hong Dinh) do Gamma phát hành, thày cô có thể tìm thấy hướng dẫn kèm handout cụ thể để hoàn thiện Góc bình tâm nhỏ xinh trong lớp học của mình. Ví dụ, cách làm các thẻ mantra tự động viên bản thân, thẻ tập thở theo hình, poster hướng dẫn 3 cách lắng nghe…

2. Cùng nhau điểm danh cảm xúc mỗi ngày
SEL có thể đi vào không gian lớp học qua hoạt động “điểm danh cảm xúc”. Thầy cô có thể in hình Nhiệt kế cảm xúc với các nấc cảm xúc khác nhau được thể hiện trực quan bằng các màu sắc khác nhau: xanh lá mát mắt chính là cảm xúc vui vẻ, đỏ rực chói mắt chính là cảm xúc tức giận v.v… Sau đó, thày cô dán chiếc nhiệt kế này lên tường hoặc một nơi gần cửa ra vào của lớp. Trước khi bắt đầu giờ học, chúng ta có thể hỏi nhanh học sinh “Hiện giờ con đang ở màu nào thế?”. Chỉ 2 phút thôi, nhưng hoạt động điểm danh này sẽ giúp thầy cô hiểu tâm trạng học sinh và giúp các em tự nhận diện chính mình.

3. Hoạt động “Hiểu mình là ai?”
Một hoạt động đầu năm học để học sinh chia sẻ điều mình yêu thích, điều khiến mình tự hào hoặc một sở thích nhỏ – giúp lớp học nhanh chóng trở nên gần gũi và gắn kết. Thầy cô có thể tổ chức thành một buổi triển lãm tranh nhỏ, mỗi học sinh đứng trước bức hình của bản thân được ghép bởi những điều làm nên các em (tên tuổi, cuốn sách thích đọc, món ăn đáng ghét, người em ngưỡng mộ, v.v…). Các em sẽ đi quanh lớp và hỏi về bạn của mình.

4. Hoạt động “Ước gì thầy cô biết…”
Có rất nhiều điều mà học sinh cảm thấy thật khó mở lời trực tiếp với thầy cô. Vậy thì chúng ta có thể tổ chức hoạt động “Ước gì thấy cô biết rằng…” để các em có cơ hội được chia sẻ những điều khó nói ấy. Chỉ cần chuẩn bị một tờ giấy nhỏ để học sinh viết ra điều các em muốn thầy cô hiểu hơn về mình – một cách nhẹ nhàng để xây dựng lòng tin và kết nối cảm xúc trong lớp học. Hoạt động này cực kì thích hợp trong các buổi sinh hoạt lớp, sơ kết học kì, tổng kết năm học. Thậm chí, nó có thể áp dụng trong gia đình khi cha mẹ muốn khích lệ con cái chia sẻ suy nghĩ.

5. Hoạt động Làm lọ Biết ơn
Thầy cô nào cũng mong học sinh của mình trưởng thành thành những con người có trái tim nhân hậu, biết yêu thương và tôn trọng cả con người và thiên nhiên. Hoạt động làm lọ biết ơn chính là một cách để nuôi dưỡng năng lực đó. Cuối mỗi tuần, học sinh ghi lại vào giấy điều khiến mình biết ơn – với bạn bè, thầy cô hoặc chính bản thân rồi thả vào lọ. Một hoạt động nhỏ giúp các con hình thành tính tích cực và tinh thần lạc quan.

✨ Những hoạt động trên, cùng rất nhiều những ý tưởng khác, đều có phiếu hoạt động và hướng dẫn cụ thể trong cuốn “50+ hoạt động phát triển năng lực cảm xúc – xã hội” – tài liệu dành cho giáo viên, phụ huynh và nhà trường muốn mang SEL vào lớp học một cách tự nhiên và hiệu quả.

👉 Khám phá ngay tại

hoặc inbox Gamma để được tư vấn.